Kayıtlar

2021 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Canlı canlı konuşalım mı?

Resim
  Merhaba, Biliyorsunuzdur Clubhouse diye yeni trend bir app var.  Oda kurup insanlarla sesli olarak sohbet edebiliyorsunuz görüntüsüz.  Dinleyeciler de katılabiliyor.  Sadece iphone'larda var şuan için. Gizli oda da açabiliyorsunuz yani sizi kimse dinleyemiyor. Sohbet etmek isteyen kullanıcı adını verirse içimizi dökebiliriz :) Maille bana da atabilirsiniz: narsistbiranneninkizi@gmail.com

Terk edilme şeması, canım şemam

Resim
 Hadi gelin biraz teoriye dökelim işi. Şema terapi diye bir ekol var psikoterapide. (Umarım doğru kurabilmişimdir cümleyi.) Young Şema Ölçeği diye aratırsanız Google'da teste ulaşacaksınız birçok farklı kaynaktan. Bu testle sizde hani şemalar var, hangileri daha yoğun bunları bulabilirsiniz. Ardında da o şemayı araştırabilirsiniz. Benim en güçlü şemam terk edilme şeması örneğin. Bu mücadeleye başladığımda çok okudum. Ne kadar yazı makale blog varsa okumuş olabilirim hatta :) Okumak ve neyin içinde olabileceğimi anlamak yolumu aydınlattı.  Terk edilme şeması nedir derseniz şu yazının net bir şekilde tarif ettiğini söyleyebilirim:  BURAYA TIKLAYIP YAZIYA ULAŞABİLİRSİNİZ :) Biraz da şu yazıyı okuyalım: PITPIT Şu kitap da aklınızda bulunsun: Hayatı Yeniden Keşfedin Ama tabi ki imkanı olan hiç düşünmeden psikolog desteği almalı. İmkanı olmayan var gücü ile imkan yaratmak için uğraşmalı. Çünkü bizdeki sancılar öyle iki kitapla geçecek şeyler malesef değil.

Lokum ve kalbim

Resim
  Herkese merhaba Çocukluk anılarınız büyüdüğünüzde aşk hayatınıza nasıl yansıyor biliyor musunuz? Benim ki şöyle; Bazen ufacık şeylerden kavga çıkartarak... Bazen ufacık ilgisizliklerden "tamam beni sevmiyor/istemiyor/hoşlanmıyor" çıkarımları yaparak... Ama hepsinin ortak özelliği: asla ve asla hiçbir sevginin yetmemesi olarak... Terk edilmiyorum. Terk ediyorum. Kalmayı çok isterken, hep giden ben oluyorum. Çok çabuk vazgeçip, içim acısa da çabuk unutuyorum. Kalmasını isterken, git diyorum. İstiyorum ki gitmesin, beni inandırsın. İspat etsin sevgisini ilgisini!!! Birisinin yanımda sonsuza kadar kalmasını, bana kol kanat germesini, kendimi güvende hissetmeyi deliler gibi istiyorum. Ama kestirip atıyorum, o ilgilenmeden gerek ilgimi içimde bi yerde saklıyorum, o sevmeden sevmemeye çalışıyorum. Bir çocukla tanıştım. Çok kibar, çok yakışıklı, işinde gücünde... Geç bunları. Çok iyi anlaştık, eğleniypruz gülüyoruz sohbet edebiliyoruz. Kendimi anı yaşarken ve tadını çıkarırken deği